Être courageux - Articles

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  • Demander de l’aide est normal et parfaitement acceptable, mais ce n’est pas toujours facile. Apprenez comment demander, et offrir de l’aide, peut être plus aisé quand on fait partie d’un réseau.
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  • Les thérapies par le toucher peuvent aider les patients à retrouver leur calme, à se sentir appuyés et à tirer profit de la force des personnes autour d’eux.
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  • Il n’est pas facile de vivre avec une personne atteinte d’une maladie mentale et d’en prendre soin. Préparez-vous à obtenir l’aide dont vous avez besoin. Voici comment.
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  • Le deuil est une expérience qui nous fait passer du choc à la tristesse avant d’accepter une nouvelle normalité.
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  • Au Canada, les aînés sont plus autonomes que jamais, et de légères modifications peuvent être nécessaires à la maison pour rester actif et en santé. Voici une liste de vérification de ces changements.
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  • Vous saviez que vos enfants quitteraient la maison un jour, mais le moment venu, c’est difficile de voir le nid se vider. Apprenez à l’accepter et à profiter de cette nouvelle étape de votre vie.
    En collaboration avec : Antoinette Giacobbe, psychothérapeute et conseillère de vie
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  • Apprenez plus au sujet du Dr Ted Jablonski, un médecin extraordinaire. Suite à une épreuve reliée à sa santé, le Docteur célébrera sa bonne santé en traversant le Canada en pédalant et en joggant.
    En collaboration avec :  Dr. Ted Jablonski, médecin de famille
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  • En cas d’urgence, ne laissez pas l’adrénaline vous faire perdre votre sang froid quand vient le temps d’obtenir de l’aide rapidement. Lisez ces conseils pour rester calme et efficace.
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  • Les femmes qui sont en périménopause ou en ménopause vous diront qu’il s’agit d’une période difficile. Le Dr Ted Jablonski donne ses conseils pour vous aider à traverser « le retour d’âge ».
    En collaboration avec :  Dr. Ted Jablonski, médecin de famille
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