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Leçons sur le stress. Apprenons à vivre avec le stress

Le stress. Nous en faisons tous l'expérience. En fait, les experts estiment que le stress est la raison de 75 à 95 % des visites chez le médecin. La plupart d'entre nous n'apprennent jamais à gérer correctement le stress. Imaginez à quel point nous nous sentirions mieux aujourd'hui si nous avions fait cet apprentissage à un jeune âge.

La trousse Leçons sur le stress est une ressource gratuite conçue afin de vous aider à enseigner aux enfants comment gérer leur stress, aujourd'hui et pour le reste de leur vie. Que vous enseigniez à des élèves de la quatrième à la sixième année ou que vous vouliez simplement aider votre enfant, ce programme vous montrera comment aborder le sujet de façon amusante et convaincante.

Ce programme a été créé par la Fondation de psychologie du Canada en collaboration avec Pfizer Canada.

La Fondation de psychologie du Canada est un organisme de bienfaisance national enregistré qui a pour mission de partager des connaissances sur la psychologie. Elle élabore, fait la promotion et appuie des programmes qui contribuent à sensibiliser les Canadiens au stress et à la gestion du stress.

Chez Pfizer, nous croyons qu’il faut plus que des médicaments pour être vraiment en santé. L’initiative Plus que des médicaments encourage les familles canadiennes à jouer un rôle actif dans la prise en charge de leur santé au quotidien.


Regardez le film : Quand j'étais jeune