Il peut sembler difficile de tenir un journal de vos antécédents médicaux, mais c’est très utile pour avoir un portrait général de votre état de santé. Grâce à ce carnet, vous pourrez regrouper tous les renseignements importants relatifs à votre santé en un seul endroit. Vous pourrez aussi l’apporter à vos rendez-vous; votre médecin aura ainsi accès à tous les renseignements dont il a besoin pour vous donner les meilleurs soins possibles.