Diaporama : Moins de fouillis, moins de soucis

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Gérer votre stress

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Regardez autour de vous. Si vous préférez vous accommoder du fouillis qui règne plutôt que d'y remédier, le stress pourrait prendre un peu trop de place dans votre vie. Voici comment passer maître dans l'organisation et faire en sorte de le demeurer!

Vous ne trouvez pas les clés de la voiture, la garantie du téléphone cellulaire, votre chemise habillée, le carnet de vaccination du petit ou le bout de papier sur lequel vous avez inscrit le sens que vous voulez donner à votre vie? Le temps est peut-être venu de vous organiser et d'éliminer tout le temps perdu, les efforts vains et le stress inutile qui encombrent votre vie. Suivez les conseils présentés dans le diaporama pour commencer à mettre un peu d'ordre dans votre désordre.

Nettoyage : votre plan de match

D'abord, l'essentiel :

  • Établissez vos priorités. Faites une liste de ce qui doit être organisé.
  • Créez un calendrier de nettoyage. Ne vous imaginez pas que vous pourrez tout faire d'un seul coup; vous avez mis des années à créer ce désordre!
  • Allouez un temps limité à la tâche. Vous pourrez ainsi mieux vous concentrer à la tâche et vous n'aurez pas l'impression de n'avoir fait que cela de votre journée.
  • Ne vous attaquez pas seulement aux gros travaux en premier. Intercalez des tâches faciles et plus rapides entre les gros travaux pour varier.
  • Cochez dans la liste les tâches terminées. Vous pourrez ainsi constater vos progrès et ressentir la fierté du devoir accompli.
                   
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Autres ressources

Essayez de mettre en œuvre ce plan en dix étapes qui vous aidera à vous simplifier la vie.


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